Поёте первый распев, который называется распев отца.

Поется он в двух вариантах — Тятя и Батя.
Тятя — углубляет в поток мужской силы и пробуждает внутреннего ребенка, а Батя — расширяет взаимодействие с мужской силой.
Поете распев через коленку правой ноги, сосредотачиваете внимание на коленке правой ноги.
Распев поете ровным низким голосом.
При этом не кувалдой забиваете каждый слог распева, а мягко переходите от одного слога распева к другому.
Данный распев пробуждает как силу отца биологического, так и силу приемного отца или отчима.
Если с раннего детства вас воспитывал приемный отец, то этот распев годится для налаживания взаимодействия с ним.
Здесь ключом является лишь то, кого вы представляете.
Если вы представляете образ биологического отца, поете распев, то вы будете улучшать и править отношения с отцом биологическим.
Если вы в голове держите образ отчима или приемного отца, значит, когда поете Тятя/Батя, вы будете улучшать взаимодействие с отчимом или приемным отцом.
Можно петь распев, смотря на фотографию отца.
При пении отношения с отцом прочувствуете через коленку правой ноги.
Могут проявиться боль, зажимы, пульсация и т.д.
Придут образы что и как в отношениях можно поправить.
Поете вначале вместе с Лазаревым С.В., затем вы продолжаете петь без видеозаписи самостоятельно.
Поете 2-3 подхода в сутки утром и вечером по 10-30 минут каждый подход.
Петь можно сидя, стоя и лежа.
Если тело требует движения, двигайтесь.
Лежа для многих начинающих — самое удобное.

Пусть Ваш Род Здравствует и Процветает в веках iii

Лазарев С.В.